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未来のサムライブルー~吉祥寺一般クラス~2026年06月27日極真会館 東京城西支部の日記帳山辺です。少年クラスが終わった後に、青年が道場に入って来ました。一瞬入会希望かと思い、ずいぶんバランスの良い身体だな、空手やれば強くなりそうだと思って、･･･- おめでとう❗️~吉祥寺少年クラス~2026年05月24日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺指導員補佐の須貝です先日の稽古の様子を紹介します先日行われた型大会でアンジュが優勝しました㊗️普段稽古前から誰よりも練習をし、稽古もを集中して受け･･･
- 汗をかきましょう!~府中少年クラス~2026年07月15日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年クラス!林です!今日も灼熱の1日でしたね☀️😵💦だからこそ激しく燃え上がりましょう🔥先ずは下半身強化から帯ごとに型です間違った動･･･
- 頼もしいお兄ちゃんs~吉祥寺少年クラス~2026年06月29日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺指導員補佐の須貝です金曜日の稽古の様子を紹介しますまず初めに、帯と賞状が届きましたので、授与を行いました。本日の稽古では、上級と初級が向き合い、見･･･
- 息あげ!木曜日新宿一般同好会クラス2026年07月02日極真会館 東京城西支部の日記帳木曜日新宿道場担当の萩原です。今日はミットを使って基本稽古の技を打ち込みました。またキツめの息あげを実施!ジャンブとバービーを組み込んだ心肺機能をフルに･･･
- 2025全日本体重別大会－80kg級決勝戦 髙田悠一郎2026年06月08日極真会館 東京城西支部の日記帳東京城西支部の髙田悠一郎の昨年の全日本体重別大会決勝戦の動画です。ぜひご覧ください!動画はこちら- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音･･･
- イエロメンコ先生の支部の方々との稽古の様子~新宿道場~2026年05月22日極真会館 東京城西支部の日記帳先日新宿道場に出稽古に来てくださったイエロメンコ先生の支部の方々との稽古の様子を東京城西支部Instagramに投稿しました!ぜひチェックしてください✅･･･
- 夏が来たぜ!~府中一般クラス~2026年07月11日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日一般クラス!林です!本格的な夏暑いのは当たり前皆さんの情熱は此のぐらいの暑さには負けないぜ🔥基本&移動の後はミットの打ち込み&a･･･
- 身体的安全性稽古~下高井戸一般クラス~2026年07月02日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。7月に入り、今年も後半に突入です。6月は涼しい日が多かったですが、7月に入ってから蒸し蒸しとしているような気がします。そんな湿度の高い日でし･･･
- 雨ばかりの日が続きますが…~新宿道場金曜日一般クラス~2026年07月07日極真会館 東京城西支部の日記帳押忍、新宿道場金曜日一般クラス指導員の黒岩です。投稿遅くなりました🙇最近雨ばかりですが、もうすぐ梅雨も明けそうですね☔️これからはまた一段と暑くなるの･･･
